Birgitte Vesterholm
Min baggrund
Født i 1972. Privatpraktiserende børne-ergoterapeut og certificeret psykoterapeut fra EFT-Instituttet i København
Jeg interesserer mig for mennesker, eksistens og relationer. Vores forbindelse med naturen, kroppens og jordens rytmer og cyklusser. Måder at være i verden på, de masker vi bærer, de roller vi spiller, og de kampe vi kommer til at kæmpe med os selv og hinanden
Jeg har en stærk intuition, og et skarpt blik for kroppens sprog, tillærte mønstre, strategier og mekanismer
Min tilgang til psykoterapi
Jeg holder et vågent og grounded rum, med det formål at hjælpe dig ud af hovedet og ned i kroppen
Gennem kropslig ro og en følelse af sikkerhed i nervesystemet, kan en tilstand af nærvær og tryghed opstå. Herfra kan du begynde at observere dét, der er, og hvem du har været op til nu. Tillade dét, der er udtjent at slippe, så nye måder at være i kroppen og verden på kan få plads
The biggest stressor is trying to be someone, you are not -Gabor Maté